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Se suele recomendar el consumo de 200 a 250 g de pan al día. De acuerdo con la OMS, se recomienda que el 55-75% de la energía de nuestra dieta provenga de los carbohidratos (1). En un adulto sano esto supone entre 1500 y 2300...

Un pan elaborado con largas fermentaciones es aquel que tiene tiempos de fermentación superiores a las 8h. Y un pan rápido se suele elaborar en 2-3 h. Los panes elaborados con largas fermentaciones poseen un aroma y sabor más intenso y complejo. Si además se fermentan...

El pan es fundamental en una dieta equilibrada. Los productos a base de cereales, como el pan, son considerados una parte fundamental de la dieta equilibrada, y se deben consumir en una proporción adecuada. De hecho, de manera general aportan un 50% de la fibra en...

A la hora de congelar el pan se debe envolver en plástico. Así inmovilizamos el agua y el pan no pierde humedad. Para ello, es importante congelar el pan fresco. Si congelamos un pan viejo, al descongelarlo se descascarillará y se romperá en trozos. Si hemos...

La mejor opción para guardar el pan es a temperatura ambiente en una bolsa de tela o una panera, seguida de una bolsa de papel. El objetivo es mantener la humedad adecuada del pan. La bolsa de plástico mantiene muy bien la humedad, pero crea microambientes...

Ayer la Escuela Artesana Panishop se tiñó de negro para preparar "recetas de miedo". De la mano del cocinero Raúl Ruiz los asistentes descubrieron cómo sacarle el máximo partido a los panes Slow Baking para las fiestas de Halloween y Todos los Santos. Las recetas elabroadas...

Os presentamos el calendario de cursos del mes de septiembre de la Escuela Artesana Panishop. Las inscripciones se realizan a través del email: escuela@panishop.com Los cursos tienen un precio de 30 €. Para los miembros del Club de Amigos Panishop el precio será de 20 €. Todos los...

El pan también es para el dulce. Así lo demostró ayer el cocinero Raúl Ruiz en el taller "dulces pantásticos" celebrado en la Escuela Artesana Panishop. Los asistentes pudieron aprender recetas con las que preparar un desayuno, una merienda o un postre delicioso. Para ello, Raúl...

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